首痛・肩痛ストレッチ

首痛や肩痛を中川式ストレッチで治す方法とは?

首痛と肩痛のイメージ

 

中川式【首痛・肩こり】ストレッチとは、首痛や肩こりの痛みに効く自宅で出来るストレッチによる治療法です。頚椎椎間板ヘルニア・四十肩や五十肩・胸郭出口諸候群・首の痛み・偏頭痛・ 肩こり・頚部脊椎症・変形性頚椎症などの治療に適した中川式ストレッチの効果についてまとめました。

首痛・肩痛ストレッチ

 

中川式【首痛・肩痛】ストレッチで改善できる症状

  • 頚椎椎間板ヘルニアや頚椎椎間板ヘルニアなどからくる手のしびれ
  • 頚椎捻挫(ムチ打ち症)や頚部脊椎症
  • 頚肩腕症候群(肩こり)や肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)
  • 胸郭出口症候群・偏頭痛・変形性頚椎症

中川式【首痛・肩痛】ストレッチの効果

頚椎椎間板ヘルニア・ストレッチ

頚椎椎間板ヘルニア・ストレッチ

●頚椎椎間板ヘルニアの原因・症状・治療法について
●中川式はどのようにして痛み、痺れを解消していくのか
●中川式の頚椎椎間板ヘルニアのストレッチ

 

これはミクロの世界の話で、ほんの数ミクロでも神経を圧迫している椎間板の出っ張りが収まれば一瞬で楽になります。

 

四十肩・五十肩ストレッチ

四十肩・五十肩ストレッチ

●四十肩・五十肩の原因・症状
●四十肩・五十肩の治療法
●四十肩・五十肩のストレッチ改善方法

 

改善するために普通なら3ヶ月ぐらい、長い人では1年かかる人もいますが、肩の動きを少しずつもとへ戻すように、肩の関節を動かすことが必要です。痛いからといって、じっと動かさずにいたのでは、改善しないことを知ってください。

 

胸郭出口症候群ストレッチ

胸郭出口症候群ストレッチ

●胸郭出口症候群の原因・症状・治療法について
●胸郭出口症候群の種類
●胸郭出口症候群のストレッチ改善法

 

胸郭出口症候群とは鎖骨と肋骨、筋肉の間で血管や神経が圧迫される病気。首から肩、腕にかけて痛み、痺れなどの症状がでてきます。

 

首の痛みストレッチ

首の痛みストレッチ

●首の痛みの原因・症状・治療法について
●足のバランスが崩れるとなぜ、首の痛みを発症するのか?
●首痛のストレッチ改善法

 

足のバランスを整えてから、体全体を施術しない限り、「首の痛み」を改善することは人間の体の構造上、無理があります。まず、足を一番大事に診ていき、そこから施術をしていきます。

 

偏頭痛ストレッチ

偏頭痛ストレッチ

●偏頭痛の原因・症状・治療法について
●何故、偏頭痛が起きるのか?

 

腰痛、膝痛、肩こり、偏頭痛、首痛など、この症状は全て、人間の土台となっている足のバランスが崩れることにより発症しています。

 

肩こりストレッチ

肩こりストレッチ

●肩こりの原因・症状・治療方法について
●足のバランスが崩れるとなぜ、肩こりを発症するのか?
●中川式肩こりのストレッチ

 

実は、肩こりと足には密接な関係があり、足が弱ると体のバランスが崩れ、肩こりを発症します。

 

頚部脊椎症ストレッチ

頚部脊椎症ストレッチ

●頚部脊椎症の原因・症状・治療法について
●首の骨や軟骨などの老化によって起こる、症状、首や肩のこり、痛みの他
●検査と診断どんな神経障害があるかを探る検査が重要

 

治療ほとんどは首に無理をさせない保存療法で楽になる日常の対策自己管理で老化とうまくつき合う。頚部脊椎症は、主に40歳以降に見られ、50〜60歳代で特に多くなります。男女による発生頻度の差はありません。

 

変形性頚椎症ストレッチ

変形性頚椎症ストレッチ

●変形性頚椎症の原因・症状・治療法について
●大きく分けて次の四つの症状が現れます。
●変形性頚椎症の中川式ストレッチ

 

背骨を構成する椎骨や椎間板は、20才を過ぎたころから、ゆっくりと老化の道をたどります。老化による変化が特に大きいのが椎間板で、年をとるに従って水分が減少し、弾力が失われ、体の重みによってつぶれてきます。

中川式【首痛・肩痛】ストレッチの口コミ情報

肩こり・偏頭痛の原因が足にあったなんて!

 

岐阜県 林 恵子様 (27歳)
私は社会人に出てから、慢性的な肩こり、偏頭痛に長年苦しんできました。先生が「痛い部分だけ治療をしても何の解決にならない」と書籍の中で言われていて、この言葉にはとても衝撃を受けました。確かに、今までの治療と言えば、痛い部分にマッサージや電気をあてる。だけど、数日で戻ってしまい痛みが再発する。このような、イタチごっこを長年繰り返していた私にとっては驚かされる内容ばかりでした。まさか、肩こり、偏頭痛の原因が足にあったなんて目から鱗でした。先生の言うとおりに治療を実践して、足を重視して治療をしていきました。そうしたら、3日もしないうちに肩こり、偏頭痛が少しづつ緩和され、30日後にはほとんど気にならなくなりました。


 

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)が3ヵ月後には全く痛みがなくなった!

 

埼玉県 鈴木 美智子様 (47歳)
昨年の春に家事をしていたところ、鍋を取ろうと手を伸ばした瞬間、今までに経験したことないような激痛が走りました。そこから、腕を上げることが出来なくってしまい病院に駆け込みました。お医者様から肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)と診断され、「半年から〜1年経てば治るでしょう」と言われ、薬と湿布を渡されるだけで全く改善しませんでした。このまま整形外科に通っても治らないと感じた私は、様々な整体院やカイロプラクティックにも半年通いましたが、良くならないばかりか、ひどい時は逆に痛みが悪化してしまう時もありました。「このまま一生治らないのだろうか」と諦めかけていた時、知人の紹介で中川先生のことを知りました。ネットで先生のサイトを拝見し、すぐに教材を取り寄せました。最初は痛みで出来ないところもありましたが、日が経つにつれだんだんと痛みが軽減していくのが分かりました。治療を始めて20日位で腕を自由に上げることが出来るようになり、3ヵ月後には全く痛みが出ないまでになりました。「今まで無駄に使ってきた時間とお金は何だったの?」と思いました。


 

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商品イメージ

 

製品情報

  • 中川式ストレッチ・テキスト理論編/実践編(全169ページ)
  • 中川式ストレッチ&トレーニングDVD(全60分)
  • 役立つストレッチ映像1〜8
  • 映像1 : 毎朝スッキリ起きるための「朝起きた時のストレッチ」
  • 映像2 : 職場において行える首・肩の予防法「職場で出来るストレッチ」
  • 映像3 : 次の日に疲れを残さない「立ち仕事が多い方のストレッチ」
  • 映像4 : 受験勉強などハード・トレーニングに役たつ「勉強に疲れた時のストレッチ」
  • 映像5 : 体の柔軟性を高める「お風呂上りのストレッチ」
  • 映像6 : テレビを見ながらでも出来る「簡単ストレッチ」
  • 映像7 : スタート前の数分で出来る「ゴルフ専用ストレッチ」
  • 映像8 : スポーツでケガをしないためのストレッチ

3つの安心保証

  • 効果がなかった場合の全額返金保証 ※購入後90日以内
  • メール・電話カウンセリング ※中川卓爾本人による90日間無料サポート
  • DVD紛失保証 ※DVD破損や紛失の場合に新品を無料で配布。